10 TIPS atasi kesepian

-
KESEPIAN? KESUNYIAN? apa lagi perkataan yang synonym ngan perkataan ni ye? Any idea? bley sumbangkan. http://emo.huhiho.com Kawan2x selalu tanya ain...

  • Tak bosan ke jadi anak tunggal?
  • Tak sunyi ke duk umah sorang2x?
Para anak tunggal sila jawab soalan ni ! Tapi yang ain tahu setiap orang akan pernah merasai saat kesunyian aka kesepian dalam hidup msg2x. Mungkin di sebabkan korang jauh dari keluarga. Mungkin juga korang sedang menghadapi sesuatu masalah atau korang sunyi sebab tak ada pasangan hidup? ye ke? I got nobody to but im happy! hehe. Ok! Lets move on to the tips! 

1. Positifkan pemikiran kamu ! Kenali diri sendiri dan cari bakat yang korang ada. Sentiasa bayangkan diri korang ni menarik kerana pemikiran mampu mengubah segalanya. ^^ orang pun lebih suka kepada individu yang berfikiran positif.

2. Buat apa yang kamu inginkan ! Kalau korang dah lama tanam azam nak masuk kelas muzik atau kelas bahasa Urdu, JUST GO FOR IT! Sekrg2xnya ini mampu membina rasa percaya diri korang.

3. BE YOURSELF !! Tak perlulah bercita2x membina untuk memiliki badan gebu seperti Adibah Noor dan tidak perlulah bersusah payah mengubah diri menjadi Donald Trump. Cukup la dengan apa yang kamu ada, sebab setiap orang ada kelebihan dan kekurangan. Jangan sampai org menyukai korang yang sll berpura2x.. no no no

4. Bergabung dalam sesuatu kelab. kadang-kala adalah lebih baik utk kita melakukan aktiviti secara berpasukan. Mungkin ada yang lebih meminati sports atau kelas agama. Semangat berkumpulan mampu mambantu kita mengisi kekosongan. 

5. Sibukkan diri! Kamu lebih pentingkan hasil yang akan korang persembahkan dan bukannya apa yang korang akan dapat dari org lain. Rely on urself.. erk.

6. Isi masa kamu dengan melakukan sesuatu yang istimewa. Utk body builder (bukan bob the builder) mungkin boleh mengisi masa pergi ke gym. Para wanita pula mungkin gemar menghiasi rumah atau ke salun kecantikan. Bila hari kita terisi, masa seakan pantas berlalu, ye tak?!!! (mrh plak aku)

7. Hiasi diri ! Berani gunakan warna terang untuk pakaian kerana warna terang lebih menyerlah dan mampu mempengaruhi perasaan orang lain terhadap korang! ye tak? Tapi jangan la terlebey make up atau terlebey sarat aksesori tu, lain pulak jadinya,

8. Jangan terlalu kritis terhadap diri sendiri mahupun orang lain. 1 je korang kena pegang, NOBODY IS PERFECT! 

9. Selalu tersenyum dan mengucapkan salam apabila berjumpa atau berselisih dengan rakan-rakan samada yang akrab mahupun tidak. Kalau dah korang terserempak dengan coursemate yang tak berapa nak rapat tuh tak salah kalau say 'hye'

10. Jangan lokek utk memuji!!! Ni difokuskan kepada kaum hawa. Bukan apa, dari apa yang ain tahu, diornag takkan puji kecantikan girls lain atau kejayaan girls lain. Jeles kowt? Tapi tak semua macam tu ok! Kadang-kala kita harus memberi pujian secara ikhlas and logik la sket kot ya pun nak amik aty, ye tak? Takkan kaki tgh berbalut korang leh cakap "chantek kaki awk," .....http://emo.huhiho.com


By David D. Burns -Intimate connections

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

PENGALAMAN KEGUGURAN AWAL

-
Image
Assalamualaikum. Hari ini masih dalam mood berpantang #6hari. Kena fokus berpantang dengan ketat cukup 2 minggu dan lepas tu ikut la sikit-sikit mana yang dan. Kenapa 12 minggu? Sebab bidan kata cukup dah macam tu, tapi bab makan kena ambil masa macam pantang bersalin juga. Nak kena jaga rahim biar kuat dulu.  Lagipun aku keguguran masa 10 minggu usia kandungan. Nak kata dramatik, tak la sangat. Tapi terkesan sampai bila-bila. Aku tahu mengandung masa 6 minggu, dalam 6 minggu tu dah bermacam benda aku buat dan makan. Aku latih budak menari, aku makan benda-benda tajam, aku sibuk program sana-sini. Ye la, aku pun tak tahu aku mengandung dah dulu duk test asyik negative je. Period cycle memang tak berapa nak betul macam tuan dia.  Cukup 7 minggu, aku pun dah habis program sana-sini, aku bleeding. Sikit je, mcm jarum besarnya. Cuak hanya tuhan je tahu. Aku refer KLINIK FAMILY, Kuala Terengganu dan doktor tengok rahim ok cantik je. Cuma nampak kantung, baby tak nampak lagi.
Read more

Pengalaman Bersalin Ketuban Darah

-
Image
Harini nak kongsi dengan mommy-mommy and mommy-to-be tentang pengalaman saya bersalin anak kedua. Alhamdulillah, 1hb September 2016, my baby boy MAW was born at Hospital Sultanah Nur Zahirah, Kuala Terengganu. Easy breezy beautiful experience.  Estimate Due Date (EDD) sepatutnya pada 29 Ogos tapi bersyukur sangat baby nak duduk lagi kat dalam masa tu sebab tepat pada tarikh tu mama ada satu event. Terengganu Assessment Center (TAC) untuk menjadi Pegawai Perkhidmatan Siswazah DG41 di bawah SPNT. InshaAllah kalau ada rezeki, yang penting mama dah put a step forward in achieving my dream. TAC berlangsung dari jam 8.30 pagi hingga 10.00 malam tapi alhamdulillah mama dapat balik lepas maghrib sebab dah siap mock teaching awal. To be honest, risau jugak takut tiba-tiba baby nak keluar sebelum siap TAC. Hari esoknya baby masih tak nak keluar, masa ni mama dah risau sikit sebab doktor dah bagi surat untuk admit wad pada 5 September, kalau boleh mama tak nak induce sebab
Read more

TANDA-TANDA BERSALIN

-
Image
Assalamualaikum.. Dalam entry ni, saya nak kongsi tanda-tanda bersalin yang mungkin dialami hampir semua ibu. Ingat, tanda-tanda bersalin setiap orang adalah berbeza. *Before that, I would like to welcome all readers to my blogs. To mu beloved students, please read and don't make fun of my writing. I'll pinch you if you do so. 😏* 3 TANDA BERSALIN Selalunya kalau kandungan dah masuk 30++ minggu ke atas, mesti JM dah tiap kali sebut tanda-tanda bersalin yang perlu untuk kita terus ke hospital. 1. SHOW/TANDA Keluar tanda lendir atau darah 2. KETUBAN PECAH Kalau ibu-ibu yang pertama kali mungkin konfius betul ke ketuban yang keluar atau cecair lain. Kalau tak pasti, ibu-ibu boleh terus ke hospital untuk kepastian. Saya ni anak 3 pun still konfius waktu kehamilan ke 3 ni. 3. KONTRAKSI Bila kontraksi dah datang, penting untuk ibu-ibu rekod tempoh masa kontraksi tu. Contohnya setiap 10 minit, 5 minit atau 3 minit. Rekod juga tempoh setiap kontraksi tu
Read more